أليس استبدال منتجات صناعة مستحضرات التجميل مع العلاجات الطبيعية لرعاية الجلد والجسم؟ يفكر العديد من النساء في الأمر ، لكن في كثير من الأحيان لا يعرفن من أين تبدأ ، أي زيوت للخضروات والضرورية يجب استخدامها. قامت مدربة التجميل Natalya Dichkovskaya بتجميع برنامج للتكامل البيئي لنفسها ، وحققت نتائج مذهلة وكتبت كتابًا عنها. فيما يلي نصائح بسيطة لتجديد جلد الوجه والجسم - وحتى لزيادة المناعة.
تجديد الوجه بدون مستحضرات التجميل
كيف تتخلص من النقاط السوداء
لتنظيف الجلد بعمق والتخلص من النقاط السوداء ، اخلطي 20 مل من زيت اللوز وزيت الخروع 20 مل ، وتطبيق المزيج على جلد الوجه ، وجفف أصابعك قليلاً ، وشطفها بمنشفة ناعمة وماء دافئ. يكون هذا الإجراء أكثر فاعلية أثناء إدخال الحمام إذا كان وجهك على البخار وتم الكشف عن المسام. يمكن تكرار المعالجة لأماكن أكبر تراكم للنقاط السوداء. تأكد من غسل الجلد جيدًا بعد الإجراء ، وخاصة عظام الخد ومهنة الوجه - يمكن أن تسبب الزيوت المتبقية التهابًا.
كيفية تنظيف الجلد بدون حليب مستحضرات التجميل
لتنظيف الجلد ، يمكنك استخدام دقيق الشوفان وأعلى أو بازلاء أو سمسم أو دقيق الكتان. تقنية التنظيف: قم بتخفيف كمية صغيرة من الدقيق بالماء مباشرة في النخيل وغسلها. "شوفان جورب". هل تريد أن تسد الحوض مع دقيق الشوفان؟ اصنع "جورب الشوفان": صب عدة ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان في سن القطن واستخدمه بدلاً من إسفنجة لتنظيف جلد الوجه والجسم.
أي زيت نباتي يستخدم للعناية بالبشرة؟
زيوت مستحضرات التجميل العالمية لجميع أنواع البشرة: أرغان ، المكاديميا ، هودلي ، بذور السمسم ، عظام العنب ، الأرز. كيفية رفع قناع الوجه بشكل صحيح مصنوع من الطين. بحيث لا يجف القناع من الصوت ولا يمكنه تجفيفه ، يُضاف القناع إلى نوع الجلد في إنتاج 0.5 ملاعق من الزيت التجميلي - وهذا لا يسمح للرطوبة بالتبخر ، ويتم غسل القناع بسهولة والجلد بعد التنظيف والمخمل.
كيفية تحسين تأثير قناع الوجه في المنزل
لتحسين التأثير ، قم بتغطية قناع الوجه مع فيلم لاصق به ثقوب منحوتة للعينين والأنف - بحيث تخترق المواد النشطة الجلد ببطء أكثر. في هذه الحالة ، يخلق القناع تأثير الضغط ويزيد من محتوى الرطوبة في جلد الوجه. لا تطبق هذه التوصية للأقنعة مع الأحماض.
حماية الجلد الطبيعية أمام الشمس
من أجل الحماية الآمنة والطبيعية للجلد ضد الأشعة فوق البنفسجية ، استخدم الزيوت النباتية التي لها لون مشرق طبيعي: تامان ، أرغان ، القهوة السوداء ، جوز الهند. يتم تقديم عامل SPF الجيد أيضًا بواسطة زيت السمسم والبندق وجوجوبا. يجب تخزين ماء الزهور والزيوت النباتية والإبرة وزيوت الحمضيات الأساسية على باب الثلاجة. يمكن عقد الزيوت الأساسية في مكان محمي بواسطة الشمس (خزانة باردة).
كيف تتخلص من الدوائر تحت العينين
يساعد ضغط بارد مع هيدروليت (ماء زهرة) هاماميليس أو زهور الذرة على التخلص من التورم والتورم والحلقات الداكنة تحت العينين. فقط ترطيب منصات القطن مع هيدروليت ووضعه مع مثل هذه الضواغط لمدة 10-15 دقيقة - والنتيجة ملحوظة على الفور!
أسباب التجاعيد
تظهر التجاعيد الأولى في شبابهم. 
ومع ذلك ، في هذا العصر ، يظل الجلد مرنًا لأن ألياف الكولاجين تمتص جيدًا والحفاظ على الرطوبة. ولكن مع زيادة العمر ، أصبحوا أقل وأقل ويفقدون قدرتهم على التجديد. يصبح حاجز الحماية أرق.
عوامل الشيخوخة الخارجية
رطوبة الهواء مهمة جدا. إذا لم يكن ذلك كافيًا ، يتم تجفيف الجلد وأعمار الأعمار. الريح والشمس تضر الجميع أيضا. مع رياح قوية أو إدخال حمامات الشمس ، عليك حماية وجهك بالكريمة المناسبة. الماء لغسل الأمور. من الأفضل الغسيل بالماء المعدني. يجب اختيار مستحضرات التجميل لرعاية الوجه وفقًا لعمر وحالة الجلد.
الجوانب الداخلية
أكبر ضرر للجلد يسبب نمط حياة المرأة الحديثة. الظروف التالية لها تأثير كبير:
- التوتر - الحالة لها تأثير سلبي على الجلد ، مما يجعله مملًا.
- التدخين هو سبب التجاعيد حول الشفاه والعينين.
- الكحول - يسبب أكبر ضرر. تعاطي الكحول يجعل الجلد المجففة ، والبقع الحمراء والأوردة تظهر عليه.
- النوم - يؤثر قلة النوم الليلي على الفور على الأدمة. يتم تحديث الخلايا أثناء النوم ، وإذا لم تكن هذه العملية طويلة بما فيه الكفاية ، فلن يكون لدى الجلد وقت للتعافي بالكامل من التأثيرات اليومية السلبية.
- النشاط البدني - يسمح الرياضة بالدم بتسريع الدم من خلال أوعية الجسم ، مما يحفز عملية تجديد الخلايا.
أساليب تجديد المنزل
كثير من النساء متأكدين من أن عملية التجديد تتطلب تكاليف مواد ووقت كبيرة جدًا. إذا كانت المرأة تعتني بنفسها بعد فوات الأوان ، فقد تكون إجراءات الصالون هي السبيل الوحيد للخروج. ومع ذلك ، إذا بدأت في الحفاظ على الوجه من سن الثلاثين ، يمكن أن تساعد العلاجات الشعبية بالتأكيد. عند استخدامها ، يمكن للمرأة أن تكون واثقة في طبيعية المكونات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن زائد الإجراءات المنزلية هي أيضًا تكاليف صغيرة وإمكانية إنفاقها في وقت مواتية. إذا كان لدى المرأة مسألة كيفية تجديد شبابها في المنزل ، فهناك خيارات مختلفة.
تدليك لتحسين الدورة الدموية
يمكن تنفيذها في المقصورة وفي المنزل. يعمل التدليك على تحسين الدورة الدموية وتغذية جلد الوجه. يجب إجراء التدليك الذاتي كل يوم على طول نقاط التدليك. إذا كنت تستخدم الزيوت الأساسية أو الكريمة المضادة للتشجيع ، فإن التأثير يزداد عدة مرات. بمساعدة التدليك ، يمكنك التخلص من الوذمة والطي. إذا قمت بدمج التدليك مع الإجراءات الأخرى المضادة للتشجيع ، فيمكنك تحقيق تأثير جيد للغاية في وقت قصير جدًا.
أقنعة - أداة فعالة
القناع هو طريقة تجديد أكثر فعالية. من الضروري تنفيذ الأساليب 2-3 مرات في الأسبوع ، بغض النظر عن نوع الجلد. سيتم الشعور بتأثير استخدامها قريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، هذه عملية ممتعة للغاية. نتيجة استخدام الأقنعة واضحة:
- يصبح جلد الوجه ناعمًا وحتى ؛
- سوف يكون البشرة بالطبع ؛
- تختفي الطيات الصغيرة ويتم هزيمة الأعماق بسهولة وأقل وضوحًا.
- تجاعيد جديدة تبدو أبطأ.
- الخلايا محمية بشكل أفضل من الضرر ؛
- الجلد مشبع بالفيتامينات والمعادن.
- يصبح محيطا أوضح من الوجه.
يجب تطبيق الأقنعة على الجلد الخاطئ ، والتي تكون مسامها أكثر انفتاحًا. وقت التعرض على الجلد هو 15 إلى 30 دقيقة. شطف أقنعة الحوض بالماء المعدني. بعد 10-15 إجراءات ، يجب عليك تغيير تكوين القناع الذي تستخدم عليه Derma في هذا الوقت. أكثر الأقنعة شيوعًا لشبابهم هي على النحو التالي:
- خميرة القوس مختلطة مع مصل في نسبة 3: 1 ؛
- يتم الضغط على عصير وملعقة كبيرة من أوراق الألوة ، والتي تم استلامها مسبقًا في الثلاجة لمدة 10 أيام. ل. يجب عليك إضافة مرطب مع ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون؛
- 1 el. ل. الزبدة ، هريس التفاح ، العسل وصفار البيض ؛
- 1 el. ل. يطبخ أوراق الموز بالماء الدافئ وملعقة صغيرة. عسل؛
- مزيج من 1 ملعقة كبيرة. ل. هريس الخيار ، التوت المحترق مصنوع من الصيادين السود والكريمة الحمضية.
- هريس الموز مع صفار البيض ، 1 TL. العسل وزيت الزيتون.
- البطاطا البنية المطبوخة.
أقنعة مع هريس اليقطين أو الزيت تبدو جيدة. زيت بذور الكتان مثالي مع التجاعيد. يمكن تطبيقه بسهولة على الجلد أو إضافته إلى تكوين الأقنعة. لتجديد شباب الوجه ، من الجيد جدًا استخدام أقنعة العشب. أوراق الفراولة ، والطبخ الموز ، والخدوش ، والكشمش ، والتوت ليندن مناسبة لهذا. صب أربعة ملاعق كبيرة من الخليط مع كمية صغيرة من الماء المغلي. استخدم العصيدة الناتجة لمدة 15 دقيقة. الأعشاب لها تأثير سريع للغاية.
ملخصة للتنظيف والتجديد
هذه العملية تنظف الجلد تمامًا بسبب توسيع المسام. مع تكوين الضغوط الصحيحة ، يمكنك إعطاء وجهك نظرة لطيفة ومشرقة في وقت قصير:
- أوراق الوردة. صب حفنة من بتلات مع كوب من الماء المعدني ، للطهي واتركها تبرد إلى درجة حرارة مريحة.
- الشاي الأخضر. ضغط من تنظيف الشاي الضيق والنغمات.
- مزيج من الأعشاب. 1 el. ل. أضف 200 مل من الماء الساخن إلى 15 دقيقة. الشبكة ، الحكيم ، الخزامى ، viburnum مناسبة لهذا الإجراء.
- التوت زر الحخامة أو براعم البتولا. 2 el. ل. صب 1 ملعقة كبيرة. غليان الماء و 30 دقيقة.
كقاعدة عامة ، تشربها مع سائل مع شاش أو منشفة رقيقة وتطبيق لمدة 20-30 دقيقة. تأثير جيد جدا يجلب ضغط زيت الزيتون. يمكن تحقيق نتيجة كبيرة مع الضواغط المتناقضة. للقيام بذلك ، قم بإعداد الماء الدافئ والبارد وأخذها بالتناوب على الوجه حتى يتم الوصول إلى درجة حرارة الجسم.
الزيوت الأساسية ضد البرية
إنهم يلعبون دورًا رئيسيًا في التجديد. الزيوت الأساسية الطبيعية تقاوم تأثير الجذور الحرة. يستخدم استخدام الزيوت ويحسن التغذية والترطيب وتنظيف الخلايا. أفضل زيوت لشباب الجلد:
- وَردَة. هذا يبدو الجلد ، يزيل بقع الصباغ ، ويعيد خلايا الجلد.
- روزماري. تحديث الخلايا ويحسن الدورة الدموية ، ويزيل بشكل فعال الطيات الصغيرة.
- إبرة الراعي. يجب أن تفضل النساء هذه الساعة بعد 40 عامًا. مناسبة للأدمة الحساسة وتساعد على إعادة المرونة بشكل جيد للغاية.
- خشب الورد. استخدم يبطئ عملية الشيخوخة ويثير جلد الوجه.
يمكن إضافة الزيوت إلى الأقنعة أو الكريمات أو الضواغط. أفضل وقت لهذا العلاج هو المساء لأن الجلد يجب أن يستريح بعد التدخلات.
خصائص العناية بالبشرة الصحيحة
عند اختيار منتجات تجديد الجلد في المنزل ، يجب عليك التركيز على عمرك ونوع الجلد وحالتك. مع الاختيار الصحيح ، يتم الوصول إلى تأثير التجديد بسرعة وسهولة. زائد كبير أن يكون تجديد شباب المنزل هو السعر والتوافر. يمكن تصنيع الأقنعة والضغط من الأغاني المتاحة. الشيء الرئيسي هو الامتثال لبعض القواعد التي تساعد على جعل التجديد أكثر كفاءة.
- قبل تنفيذ عملية ما ، يجب عليك تنظيف الجلد جيدًا وتثبيته بشكل أفضل.
- يجب تطبيق كريم الليل قبل ساعتين على الأقل من الذهاب إلى الفراش. هذا يمنع الوذمة.
- يجب أن نتذكر أن الجلد الجاف يحتاج إلى استخدام أكثر تواتراً للأقنعة والكريمة.
- يجب استخدام الأقنعة والمنتجات لتجديد شباب الوجه مرتين في الأسبوع على الأقل.
- أحد العوامل الرئيسية في الحفاظ على الجلد الشباب هو وضع الشرب. من الضروري شرب ما يصل إلى 1.5 لتر من الماء في اليوم. عليك إيقاف استهلاك المياه قبل 3 ساعات من الذهاب إلى الفراش.
- النظام الغذائي الصحي مهم جدا. يجب أن يكون النظام الغذائي منتجات طبيعية والخضروات والفواكه. يجدر تقييد نفسك في المنتجات المدخنة والمملحة ونسيان الوجبات السريعة.
يعد الانتظام عاملاً مهمًا لفعالية الإجراء. الشيء الرئيسي هو تحديد الأدوات المناسبة وتحويل خبير تجميل إذا لزم الأمر.
كيف يمكنك تجديد شباب الجلد في المنزل؟
إذا كنت مهتمًا بكيفية تجديد شباب بشرتك وتشديدها في المنزل ، فستكون المعلومات التالية مفيدة لك. لإعداد الأقنعة محلية الصنع ، المكونات الموجودة في ثلاجة كل امرأة - العسل ، الكريمة ، الكفير ، الزبدة ، الفواكه ، الأعشاب الجافة. يجب تحديد وصفات القناع بناءً على نوع بشرتك والتأثير الذي تريد تحقيقه.
إذا كنت مهتمًا بكيفية تشديد جلد الوجه ، فهذا أمر صعب ، واستخدم وصفات بسيطة ولاحظ كيف تضيء بشرتك بالصحة! كيف يمكنك تجديد جلد الوجه دون جهد وتكاليف؟ وصفات بسيطة للأقنعة محلية الصنع تساعد. بمساعدة الفراولة ، يمكنك تشديد بشرتك في المنزل. إن لم يكن موسمًا ، يمكنك استخدام التوت المجمد لهذه الأغراض. من أجل تحضير التكوين المضاد للتشجيع ، من الضروري تناول الفراولة وضربه ببروتين بيض طازج وتطبيقه على الوجه. عندما يكون الجلد جافًا ، أضف ملعقة كبيرة من الكريمة الزيتية إلى التكوين.
مكونات بسيطة لتجديد الشباب
دقيق الشوفان وعصير الألوة والزيوت النباتية - ثلاثة مكونات بسيطة لتجديد الشباب في المنزل. امزج المكونات وتطبيق القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة. يمكنك استخدام كل من عباد الشمس وزيت الزيتون. إذا كانت هناك تجاعيد صغيرة ، فقد أصبح الجلد يعرج ، فإن العنصر المثالي لقناع في المنزل هو طماطم عادية. خذ الخضروات ، افتحها جيدًا أو طحنها في خلاط ، أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون المقشر. تنطبق على الوجه لمدة عشر دقائق ، شطف بالماء البارد.
بالمناسبة ، من أجل تجديد شباب الجلد عند الغسيل ، من الأفضل استخدام الماء الساخن ، ولكن لتهدئة ، ويحسن الهيكل. إذا كان هناك دقيق الجاودار ، فيمكنك تحضير العجين وتطبيقه على الوجه في طبقة متساوية. يحتوي دقيق الجاودار على فيتامين ب ، الذي يتغذى ويشبع جلد الوجه. سوف تساعد الأفوكادو الطيات الصغيرة. خذ نصف لب الجنين وفركه مع صفار البيض. أضف كمية صغيرة من زيت عباد الشمس وعسل النحل. كاميل الصيدلية مثالية للبشرة الجافة والبرية. يمكن شراء المجموعة في أي صيدلية ومن السهل التحضير. يمكن إضافة بذور بذر الكتان المبشور إلى ضخ البابونج. هذا يزيد من التأثير المضاد للتشجيع.
الانتظام - القاعدة الرئيسية التي تحقق تأثيرًا إيجابيًا سريعًا
إذا كنت ترغب في إزالة الجلد بسرعة ، وتجديد شبابه ، فيمكنك استخدام وصفات شعبية بسيطة. في الواقع ، يتم تنفيذ التأثير المضاد للشيخوخة والتشديد والإشراق للعديد من المنتجات التي يتمتع بها كل شخص في المنزل. ستساعدك المجموعة الصحيحة والإجراءات العادية على تحقيق تأثيرات خلابة في وقت قصير. إذا كنت ترغب في تحقيق نتائج تجديد سريعة في المنزل ، فلا تنس إجراء الإجراءات بانتظام وإنشاء أقنعة. إن الاستخدام المنتظم للاتصالات المضادة للتشجيع يحقق بسرعة تأثيرات جيدة ويؤدي إلى تفاقم جلد الوجه بشكل كبير وإزالة الطيات الصغيرة. كن دائمًا صغيراً لأنه بسيط للغاية وبسيط ويمكن الوصول إليه لكل امرأة!